piwo i

jeśli wyeliminuje papierosy i piwo to tak do 400zł

[...] masz. Ja piję głównie rumuńskie wina od białych przez różowe po czerwone, głównie za 4-5€. Sommelierem nie jestem i żadnej różnicy nie czuję pomiędzy winem za 5€ a za 105€. Więc nie przepłacam, a pije codziennie. Wcześniej raczyłam się browarem, ale piwo teraz tylko w weekendy, bo mi się brzuch zaczął robić.

pije piwo rocham szmaty na boku i mam wszystk ow hvju hahahahahahaahahaa ress wpadnij kiedys do mnie to w koncu zamoczysz w jakiejs niuni nad jeziorkiem haha

Lepiej do odkwaszania dodać Proszek Zasadowy, a PIWO zostawić do Grila , oczywiście robionego na samych Piersiach z Kurczaka i Warzywach

Tam juz jest zajete przez bimber i piwo ;d

nie w piwnicy jest siłka to ni hooya bimber i piwo mam za łóżkiem, zeby nie zgineło Maciek co do skitu to

a tam piwo malpeczke i go zaniosa do pociagu powodzenia

A jak często jadłeś te fastfoody i piłeś piwo? Bo jak więcej jak 1-2 razy w tygodniu to nie ma się co dziwić.

Ja tam piwo pije i jest w 7 niebie.

ja tam wogole nie czuje zebym cos bral wiec jak mam ochote na piwo to sobie wypije czuje sie normalnie zadnych odchylow i zadnych problemow ze zdrowiem

Taa 1 piwo, to jeden trening w plecy. Z kolei przy flaszce masz pakiet bonusowy. 1 flaszka = 10 treningów w plecy... Przestań słuchać pierdół i żyj, jak normalny człowiek, bo życie masz jedno. Jak stukniesz jednego browara z kumplami po meczu, to d**y Ci nie urwie.

Ja od dwóch tyg. miske pilnuje w 100% i jest ok Alko praktycznie 0, w ciągu tych 2 tyg. wypiłem jedno piwo a papierosów nie pale

[...] koniec jadłem 50gr węgli dziennie (+ryż przed treningiem). Startowałem z wagi 105kg, ale zadowalające będzie 75-72kg. Więc może nie ma sensu brać się za LC, tylko od razu za CKD? Lub pociągnąc te LC a potem CKD Teraz zrobiłem sobie tygodniową przerwę od diety. Oczywiście wszytko z umiarem (słodycze, piwo itp), jednak nadal jem ryż i kurczaki

Piwo, kiełbasa i znów będzie masa

bujanie to małe piwo... ja spod 100w klasyku schodziłem do 50 bo za słabo "dupsko" wypinałem i tre(s/n)er na siłowni się rzucał... ale teraz to dupa, jeszcze 2miechy miałem być bez mc...

Potrzebujesz plan treningowy poszukaj na tym forum jest ich dużo,kiedy masz te zawody bo jak za dwa tygodnie to idź na piwo a nie na trening.Co do taktyki to wszystko zależy od tempa biegu musisz poznać możliwości swojego organizmu i według nich rozłożyć siły.

Śniadanie: płatki czekoladowe z mlekiem Drugie śniadanie: zapiekanka ze sklepiku, batonik i cola Obiad: to co mama ugotuje Kolacja: piwo, paluszki słone albo czipsy

jasne, ze ciekawe u mnie cytrulinkowe bcaa czeka az zaczne cwiczyc tak zachlany, ze wypilem 1 ciemne czeskie piwo na probe tyle, ze przez ostatnie 3doby spalem z 14-15h i tak przecietnie sie czuje, a do tego nie wsyzstkie sprawy o ktorych gadalismy na gg wygladaja tak jakbym chcial.

[...] jakieś piwko walnę ale takie babskie miodowe czy coś na ten styl, a wódy nie ruszam wcale. Mój szwagier, z którym trenuję na siłce po dwóch dniach picia piwa pod korek przez tydzień nie mógł się ogarnąć na treningach. Moim zdaniem rację mają Ci, którzy twierdzą, że piwo jest be:). Ale to jest moje zdanie i nikt nie musi się z nim zgadzać.

- Do wiosny nic się nie zmieni. Trzeba wypić to piwo które się samemu nawarzyło. Przepracować okres zimowy i w drugiej rundzie walczyć o miejsce dające szansę na grę w pucharach, bo o mistrzostwie "Biała Gwiazda" nie ma już co marzyć. Jak rok temu roztwonili 10pkt bardzo latwo, to ciekawe z jakim trudem przyjdzie im nadrobic 10 Ja [...]